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足首が太い原因はいくつかありますが、どれも簡単に改善できるものです。また、足首が太い原因には遺伝的なものよりも、日頃の生活スタイルが大きく関わっているでしょう。では、足首が太い原因や、細くする方法についてご紹介していきます。 足首・くるぶしが太い原因とは？ Photo by1 骨が太い（遺伝) 人間には人それぞれ生まれ持った体質、体格があります。 両親、祖父母、そしてそれ以前のご先祖様から受け継いだものです。 こればかりはどうにもなりません。 足首に関してもこの 「生まれ持ったもの」 が関係します。 元々骨格がシッカリとした骨の太い体格を受け継いだ場合、 足首の骨も太い です。 手首、足首の骨を触ってみると ヒザと足首の間にある「スネ」の部分の骨が「脛骨」 その隣にある骨を「腓骨」と言います。 ふくらはぎが太い原因「腓骨」を予防する方法は？ 腓骨が横に倒れるのは、ふくらはぎが外に倒れるのが原因ですから、 ふくらはぎが外に倒れないようにすればいいです。 なぜ外に倒れるかとい サリーちゃんのような足首は生まれつきや遺伝じゃない 改善方法５選 足首 太い 遺伝